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诚实和正直是许多人生活中重要的道德准则。以下是我们为什么要保持诚实和正直，避免坏想法和贪小便宜的几个重要原因。

1 .建立信任。

诚实是建立⊙和维持信赖关系的基础。无论是家庭、友情还是工作，信任都很重要。如果你总是诚＠实，人们就会信任你，并与〒你合作。

2.心理健康

诚实地生活，能带来内心的平静与从容。说谎、做坏事会导致不安和罪恶感，从长远来看☉不利于心理健ξ　康。

3.长期利益。

即使在短期内看起来有好处，从长远来看，也有很多负面影响。诚实正直的人会获得很多机会和人际关系。另一方面，贪小便宜可能会损◣害你的名誉和人际关系。

4.法律和道德

很多不诚实的行为和恶意的行◆为可能会导致违反法律和伦※理。遵守法律和道德标准不仅是对自己的保护，也是对社会和他人的尊重。

5.树立榜样

诚实正直的人会成↘为他人的榜样，特别是在家庭和职场上。你的行为会影响周围的人，尤其是孩子和年轻卐人，他们〇会从你的行为中学习、模仿。

6.内在价值。

诚实和正直是自我价值和尊重的体现。坚持Ψ 做这些事，就能获得自我肯定感和自信，提高个人的内在价值。

7.社会和谐。

诚实、正直的社会更有可能和谐稳定。每个▃人都遵守这『些原则，可以减少冲突和不信任，让社会变得更好。

8.长期的⊙幸福

研究表明，诚实正直的人更有可能长期╱感到幸福。这不仅是因为他们享有更好的社会关系和健康的心∞理，还因为他们能够以一颗清白的心面对生活中的各种挑战。

结论。

诚实和正直不仅是个人的道德选择，更是对社会和他人的一ζ　种责任。消除歹意和贪小便宜，会让你的人生变得更有意义，也会得到更多的尊重和信任。

遵守这些原】则，你不仅能过上更加充实幸「福的生活，还能给周围的人◇和社会带来积极的影响。

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土库曼斯坦的10000马纳特纸币◤可以兑换多少人民币?

10000土库曼斯坦◣马特(TMT) = 22,312元人民币(CNY)。

现在的汇率是▆2.2312。

汇率的查询途径。

1。附软件上的外汇期货市场的动向。

2.各大财经网站也有╲外汇报价;

3。通过手机外汇查询工具，也可以查询汇率情况。

4.手机期货行情软件也有ㄨ主要货币汇率;

注意事项。

因为汇率经常变动，所以自己需要参考当天的汇率，银行柜台和→网上银行的兑换要根据当时的报价来进行。

参考:http://www.baidu.com/s?ie=utf-8